信じていれば

　ヨガと出会った時、人生が変わったと思った。体が元気になったり、気を使い胃が痛くなって、胃薬をよく飲んでいたけれど、ヨガを始めてからは、胃薬を一切飲んだことがない。どこが悪いというわけではないけれど、その他の不快症状も沢山消えた。良くなったというのが、自分の体を通して、実感できた。それに、体を動かすと、気持ちいい。だけど、いくら体を動かしても、不安感はとれなかったし、母やダーリンとの関係も、良くならなかった。

　瞑想を始めて最初の頃は、よく分らなかったので、人の瞑想の体験を聞いたり、今まで聞いたことのない言葉で書かれた体験談を見て、落ち込んでいた。でも、今では、人の体験を聞いても、見ても、落ち込まなくなった。人と自分とでは、カルマが違うから、体験も違うのではないかと思う。

　そんなことより、今まで何をしても、自分が変ったと思ったことがなかったけれど、ヨグマタの瞑想、ヒマラヤサマディプログラムを受講してからは、母やダーリンとの関係も良くなって、念願がかなったし、人生が変わったと、はっきり、実感できる。信じていれば、変わることができる、喜びに満たされる時がくるということをヨグマタは、教えてくださった。